Riset dengan judul Efeks of tempeh fermentation with Lactobacillus plantarum and Rhizopus oligosporus on Streptozotocin-Induced tipe ii diabetes mellitus in rats yang keluar pada Nutrients temukan,
Agen Bola Terpercaya reaksi peragian turunkan jumlah asam fitat, hingga tingkatkan jumlah mineral yang bisa diresap oleh badan.
King88Bet RTP Live Peragian hasilkan vitamin B12 yang ada pada produk hewani.
Simpelnya, tempe menjadi alternatif produk hewani untuk seorang pengikut diet vegan atau vegetarian.
Kimchi
Agen Bola Terpercaya Kimchi ialah makanan ciri khas Korea yang difermentasi cita rasa pedas dengan kubis sebagai bahan khusus.
Slot Online Terpercaya Makaan ini diberi bumbu cabe merah, bawang putih, jahe, daun bawang, dan garam.
King88Bet RTP Live Didalamnya terdapat bakteri Lactobacillus kimchii dan bakteri asam laktat yang lain
Agen Bola Terpercaya yang berguna untuk kesehatan pencernaan.
Kudapan ini memiliki kandungan sejumlah mineral dan vitamin, termasuk vitamin K, riboflavin (vitamin B2), dan zat besi.
Miso
Miso ialah bumbu ciri khas Jepang yang dibikin memfermentasi kedelai dengan garam dan jamur (koji).
Kudapan ini bisa juga dibikin menambahkan kedelai dengan jelai, beras, dan gandum hitam.
Agen Bola Terpercaya Miso mempunyai rasa asin, tapi adalah sumber serat dan protein yang bagus.
Slot Online Terpercaya Makanan probiotik juga memiliki kandungan tinggi vitamin, mineral,
King88Bet RTP Live dan senyawa tanaman, termasuk vitamin K, mangan, dan tembaga.
Sejumlah riset memperlihatkan jika miso bisa membuat perlindungan badan dari kanker
Agen Bola Terpercaya kegemukan, dan tekanan darah tinggi.
King88Bet RTP Live Makanan ini bisa menolong atur kandungan cholesterol.
Kombucha
Kombucha adalah minuman peragian teh hitam atau hijau yang terkenal di Asia.
Sejumlah riset memperlihatkan manfaatnya saat kurangi dampak negatif kanker, diabetes, dan penyakit yang lain.
Slot Online Terpercaya Karena kombucha difermentasi bakteri dan ragi, makanan ini pasti mempunyai
King88Bet RTP Live faedah kesehatan berkaitan dengan karakter probiotiknya.
Selainnya beberapa macam makanan di atas, acar jadi tipe makanan probiotik
yang bermanfaat untuk kesehatan badan. Baca secara lengkap dalam artikel berikut:
Slot Online Terpercaya Faedah Danmuji, Acar Lobak Putih dari Korea.
Berkaitan dengan ukuran yang sesuai keadaan kesehatan, kamu dapat konsultasi secara langsung sama dokter specialist nutrisi klinik.
Peroleh referensi makanan yang tepat.
