Afabet Online Slot Saat hati tidak berbahagia ada, umumnya kita tangani dengan kerjakan hal positif. Tetapi, ini rupanya tidak sanggup ganti situasi jadi berbahagia. Slot Online Terbaik
Slot Online Tergacor Menurut Mo Gawdat penulis buku Solve for Bahagia, singkirkan ketakbahagiaan rupanya bukan jalan keluar untuk memperoleh kebahagiaan kembali.
Bila disingkirkannya, kemungkinan rasa itu dapat ada kembali, hingga memunculkan imbas yang berkelanjutan.
Afabet Online Slot “Saat suatu hal memacu ketakbahagiaan, cara terbaik ialah ‘mengunjunginya’ dan melawannya,”
kata Gawdat pada suatu takshowbaru-baru ini di New York City, yang disimpulkan oleh Shana Lebowitz di Business Insider. Slot Online Terbaik
Slot Online Tergacor Gawdat mengumpamakan merasa tidak berbahagia seperti sakit di perut, Anda harus temukan karena intinya dan lakukan perawatan untuk kembali pulih.
Namun, kadangkala lebih gampang mengenal penyakit fisik daripada mengetahui jika Anda merasakan tidak berbahagia.
Slot Online Tergacor “Jika ada suatu hal yang menjejal di hati membuat Anda susah tersenyum,
serta lebih ingin menangis atau mengungkung diri berhenti sajalah sesaat untuk mengenal hati Anda lebih dalam Gawdat menerangkan. Slot Online Terbaik
“Bahkan juga bila Anda belum mengetahui apa pemicunya, mengakuilah jika ‘Saya tidak merasakan baik saja.'”
Walaupun kelihatan tidak menggembirakan untuk lakukan ini, sebuah riset memberikan dukungan anjuran dari Gawdat ini.
Afabet Online Slot Riset yang diedarkan dalam Journal of Experimental Psychology edisi Agustus mengatakan,
rahasia kebahagiaan ialah kekuatan agar dapat berasa “payah”, bersedih, atau apa pun yang membuat berbahagia. Slot Online Terbaik
Slot Online Tergacor Riset itu mengevaluasi 2.300 mahasiswa umur kuliah di A.S., Brazil dan China
dan bertanya ke mereka mengenai emosi yang mereka ingin merasai, ingin mereka turunkan, dan emosi yang mana sebetulnya sedang mereka alami.
Afabet Online Slot Beberapa mahasiswa yang memberikan laporan kepuasan hidup semakin lebih besar dan semakin
sedikit tanda-tanda stres ialah mereka yang betul-betul rasakan emosi apa pun itu, baik itu negatif atau positif Slot Online Terbaik
“Ingin berbahagia atau senang selama waktu tidak begitu realitas, begitupun secara berbicara ‘saya baik saja’ selama waktu
kata penulis study Maya Tamir, seorang profesor psikologi di The Hebrew University of Jerusalem, ke HuffPost.
Afabet Online Slot “Bila kita dapat terima serta menyongsong emosi negatif yang kita punyai mengaku dan cari jalan keluar
baik tersebut atau mungkin dengan kontribusi seseorang, kita condong lebih berbahagia serta lebih senang. “
Slot Online Tergacor Maka anjuran Gawdat, di saat Anda merasakan tidak berbahagia, coba untuk betul-betul rasakan apa yang Anda tidak berbahagia. Menangislah jika memang perlu.
Slot Online Terbaik Apabila memungkinkannya, sharelah sama orang yang betul-betul Anda yakin, hingga merasa tidak berbahagia perlahan-lahan akan menyusut, dan terpindahkan oleh rasa yang semakin lebih positif.
